zivotscicou: Já si po příchodu z práce sednu na gauč, kolem mě se omotají mý dvě kočky, dám si kafíčko a kousek čokolády a hned je mi líp
tlapka: Většinou hledám něco, na co se dá těšit v dalších dnech. A taky si do diáře zapíšu, co mě ten den potěšilo - i v těch špatných dnech se dá najít něco pozitivního, dobré jídlo, vtipná hláška, cokoli...
hroznetajne: Já to taky nedokážu. Usmívat se a necítit to uvnitř. Ne že bych se vyloženě mračila, ale většina lidé kolem mě pozná, že vše není ok a raději se klidí.
Mně pomáhá čtení a káva. Hezky si doma v klidu sednout s kávičkou, knížkou nebo k nějakému filmu vypnout myšlenky... každý má jiný návod
.